Arteterapia en Barcelona | Sesiones Individuales, Grupales y Talleres Creativos

Estoy aquí para acompañarte en tu camino de creación, bienestar y autodescubrimiento a través de la arteterapia. Juntos descubriremos tu voz interior, expresaremos lo que las palabras no pueden y crearemos un espacio para la transformación personal.
Siempre he sentido una conexión profunda con el arte y la creación. En los momentos más difíciles, el arte se convirtió en mi refugio: un espacio donde podía transformar mis emociones, calmar mi mente y dar voz a aquello que no lograba expresar con palabras. Esa experiencia personal despertó en mí el deseo de acompañar a otras personas en sus propios caminos de sanación y autodescubrimiento a través del arte, y así encontré mi camino en la arteterapia.

Dificultades de integración, identidad, soledad y sentido de pertenencia.
Atravesando el bajón anímico, el desánimo, el cansancio, el aislamiento social, y la desesperanza.
Desafíos frente a la incertidumbre, la identidad cambiante y la sensación de agobio.
Navegando confusión, miedo, desorientación, incertidumbre, desafíos de adaptación y resiliencia.
Viviendo sobrecarga, con alta sensibilidad y una intensidad emocional.
Enfrentando agotamiento, presión, desmotivación, irritabilidad, agobio y desequilibrio.
Experimentando tensión, inquietud, falta de concentración, pensamientos acelerados.
En búsqueda de claridad, transformación, un propósito renovado, confianza y equilibrio.

Programa diseñado específicamente para empresas y sus empleados, con el objetivo de potenciar el bienestar, el trabajo en equipo y el rendimiento laboral a través de la arteterapia y teatroterapia.
Diseñado para trabajar competencias profesionales clave como la comunicación, la gestión del estrés, la resolución de problemas, la concentración, el pensamiento creativo, entre otras, este programa ofrece un espacio seguro y estimulante para que los empleados exploren desafíos, desarrollen nuevas perspectivas y fortalezcan su colaboración.

Este programa está diseñado pensando en el bienestar de los profesionales que trabajan en espacios de coworking —autonómos, trabajadores remotos, creativos y emprendedores— que puedan estar enfrentando estrés, agotamiento, síndrome del impostor o fatiga emocional.
A través de sesiones creativas guiadas, este programa utiliza el arte visual como un medio no verbal para explorar las necesidades emocionales de una forma segura y accesible. Cada sesión funciona como una suave pausa creativa, ofreciendo tanto autocuidado como oportunidades de conexión comunitaria dentro del espacio de trabajo compartido.